Wszelkie ćwiczenia poprawiają stan fizyczny i psychiczny naszego organizmu,także unoszenie kufla jest swego rodzaju ćwiczeniem,ale nie o tym teraz.Ciekaw jestem ilu forumowiczów ćwiczy regularnie,albo wogóle ćwiczy.Mam jakieś rozeznanie w tym temacie i chętnym na ćwiczenia jak bedą chcieli to rozpisze plan,czasem diete.Jak na razie wiem że Jerzy ćwiczy regularnie,a reszta? Czekam na odzew
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
Kulturystyka,fitness,siłownia lub poprostu ćwiczenia
Collapse
X
-
Ja ćwiczę codziennie ze skrzynkami piwa na sklepie , ta taka moja siłownia a po pracy podnoszę lżejsze ciężary
Comment
-
-
Krzysiu napisał(a)
latem regularnie na rowerze, zimą na łyżwach, codziennie 6 - 15 km spacerów i nieregularnie piłka nozna, kosz i pływanie. Siłowni unikam, bo jest nudno.chickkiller :)
Comment
-
-
Jakoś nie rajcuje mnie chodzenie lub jeżdżenie w miejscu, wolę na żywo. Kolarstwo uprawiam zazwyczaj samotnie, nie potrzebuję do tego towarzystwa. Do i z pracy też chadzam samotnie
Natomiast machanie jakimś żelastwem półtora godziny dziennie przekracza moją odporność na nudę, kompletnie mnie to nie interesuje i nie potrafię wmówić sobie, że jest mi to potrzebne do szczęścia.
Comment
-
-
Wychodzi ze mam troche podobne upodobania do Krzysia, tez wole sport na swiezym powietrzu. Regularnie rower, czasem w towarzystwie ale czesciej samotnie (bardzo pofaldowana okolica i malo komu sie chce tak katowac jak mnie ), 2 razy w tyg. pilka. Wspinaczka teraz rzadko ale pare lat temu kazdy sloneczny weekend siedzialem w skalkach a i w Tatrach tez sie zdarzalo. Turystycznie chodzic po gorach tez lubie.
Kiedys regularnie chodzilem na basen, ostatnio plywam tylko latem w morzu albo gdzie sie da.Last edited by lzkamil; 18-12-2004, 20:08.Lepszy jabol pod okapem
niż GŻ, CP i KP !
Kompania Piwowarska obcięła Żubrowi rogi i jaja.
Wspieraj swój Browar - zostań Premium-Użytkownikiem!
Moja pierwsza literka to małe L a nie duże I :)
Comment
-
-
Odp: Kulturystyka,fitness,siłownia lub poprostu ćwiczenia
Chris_1987 napisał(a)
Jak na razie wiem że Jerzy ćwiczy regularnie,a reszta?
To ja powiem tylko, że siłownia jest świetnym sposobem na aktywność fizyczną przede wszystkim jesienią i zimą, gdy wraca się z pracy długo po zmroku, a na dworze jest zimno i mokro.
Drugim fajnym sportem na taki czas jest kryta pływalnia, ale to dużo droższy interes, a na dodatek ciężko jest dostać karnet (przynajmniej we Wrocławiu).
p.s. moje ulubione sporty są od lat wypisane w moim profilu.browerzysta, abstynent i nałogowy piwoholik c[]
Światem rządzi miłość. Ja na przykład kocham piwo :]
Comment
-
-
[QUOTE]Audi napisał(a)
1.Ja ćwiczę codziennie ze skrzynkami piwa na sklepie , ta taka moja siłownia ...
2...a po pracy podnoszę lżejsze ciężary :stout.
ad.1. ja też, ale na sklepach!
ad.2. ja też, córkę 1,5roku i żonę 100letnią
Za bardzo zapracowanych i tych co nie mają przerwy na piwozupka chmielowa dobra i zdrowa!!
Comment
-
-
Z uwagi na stan mojej kręgokolumny jestem zmuszony codziennie rano się
gimnastykować.I od razu lepiej się czuję.A latem to najbardziej lubię
jazdę na rowerze.Zbieram podstawki piwne po 1 szt z każdego browaru powiązanego z Polską, oraz po 1 szt z każdego państwa świata.
Comment
-
-
Jak mam ochote to podciągam się na drążku i naciągam ekspander.
Tak dla zdrowia po kilka, kilkanaście razy.Jak się trochę zmęczę to
od razu lepiej się czuję.Taka lekkość wstępuje w człowieka
Zbieram podstawki piwne po 1 szt z każdego browaru powiązanego z Polską, oraz po 1 szt z każdego państwa świata.
Comment
-
-
cyborg jak był młody (zdarza się...), to na siłowni godziny całe spędzał... sekcja i te sprawy... miał nawet trenerem zostać, ale życie przeszkodziło... poza tym większość facetów stresowała się, jak cyborg miał jakieś uwagi i chciał im pomóc ćwiczyć poprawnie
teraz pozostały mi po tym kolana do wymiany, tęsknota za wyczuciem każdego, chocby najmniejszego, mięśnia w moim ciele i gnuśnienie przed kompem w stolycy
no i sportem teraz jest szukanie kanjpy z Forumowiczami, jak mi się już zdarzy biuro opuścićCzesio śpiewa w środku, w Czesiu...
Tłumaczę, przewodzę i wiecznie zabieram się za uporządkowanie kolekcji wafli i szkła.
Comment
-
-
cyborg_marcel napisał(a)
cyborg jak był młody (zdarza się...), to na siłowni godziny całe spędzał... sekcja i te sprawy... miał nawet trenerem zostać, ale życie przeszkodziło... poza tym większość facetów stresowała się, jak cyborg miał jakieś uwagi i chciał im pomóc ćwiczyć poprawnie
teraz pozostały mi po tym kolana do wymiany, tęsknota za wyczuciem każdego, chocby najmniejszego, mięśnia w moim ciele i gnuśnienie przed kompem w stolycy
no i sportem teraz jest szukanie kanjpy z Forumowiczami, jak mi się już zdarzy biuro opuścićchickkiller :)
Comment
-
Comment